ニキビ 「辛く悩む」から「前向きに悩む」へ

ニキビやニキビ跡、「もしなかったらなぁ・・」と考えるのはストレスのもと。 そういう発想は私の経験上、キケンです。

いくら悩んでも、悩むだけでニキビやニキビ跡(痕)が消えることはないですよね。

むしろ、ニキビの悩みのストレスが、回りまわってさらにニキビの原因になりかねません。 だからストレスを生みそうな考え方は、避けましょう。

例えば、「どうやって治そうか?」「どう対策しようか?」「どうフォローしようか?」と、前向きに考えたほうが10倍、100倍はいいです。

でもね。 いつも心が前向きでいられれば いいですが、そうじゃないときもありますね。

「楽しいお出かけや旅行なのに、ニキビが・・・」
「大事な人と会う日なのに、ニキビが・・・」
「なんで自分だけニキビがでるの・・・」

気持ちがへこみそうなとき、落ち込みそうなとき、心の元気を思い出すために、いろいろトピックスを用意しました。

読んでもらえれば、きっと忘れていた大事な事を思い出して、心の元気を取り戻せるはず。

ニキビに悩める方の、心の元気と、前向きなニキビケアを応援しています。
\(^o^)/

******* ******* *******

ピックアップ トピック

運動不足とニキビ
運動とニキビの関係はどうでしょうか?「運動することでニキビが治る!」とまでは、いえないですが、少なくとも運動不足はニキビにもよくない気がしますね。運動不足は健康にもよくないです。 また、肌によくないと言われる便秘の一因です。.....

プロアクティブのニキビケアをチェック
プロアクティブのニキビケアといえば、真鍋かおりさんや、小倉優子さんのテレビCMなどでお馴染みのニキビケアですね。ものすごく売れてるニキビケアです。 「日米売上実績No.1」というフレーズが印象的ですね。もちろん「売れてるから、いい!」とは限りませんが、売れるにはそれなりの理由があるはずです。.....

ニキビ!なんで私だけ・・って悲しくなったときにどうぞ
なんで私だけ、こんなにニキビで辛い思いをしないといけないの・・・~悩んでるだけでニキビが消えるなら、いくらでも悩んでいたいところですが・・・~ニキビとの向き合い方にはコツがあります。~心の元気を取り戻して、ニキビと上手につきあう~.....

男性より女性のほうが厳しいニキビへの評価
普段から肌への関心が高い女性だから ニキビには厳しい日常的にスキンケアが当たり前の女性だから、肌のキレイさや、ニキビに対する評価が、男性より厳しいのは自然なこと。女性のように 肌のチェックに厳しい目を持った 男性って そんなにいると思いますか? 例えば、メイクした女性の下地を 見極められる男性が はたしてどの程度いることか。。。そもそも肌.....

ニキビに捕らわれた心を解放して広がる景色
ニキビの害って、ニキビそのものより、心の元気を奪うことのほうが大きいですニキビがでると、気持ちが沈みがち。 ニキビが心に与えるダメージは大きいですね。.....

睡眠不足・夜更かし・夜型とニキビ
睡眠不足はスキンケアの大敵肌の再生は、夜、寝ている間に行われるといわれてます。 つまり、睡眠が不足するということは、肌の再生を低下させることにつながります。睡眠不足は肌の敵ですが、では どのくらいの睡眠時間が必要なのでしょうか?肌の再生に必要な時間はよく6時間といわれてます。 ですので6時間以上の睡眠を心がけたいのですが、個人差や年齢差、なかなか寝付け.....

ニキビ予防
ニキビは予防がすごく大切です。できたニキビは薬やケアで、簡単に治せるものではないですから、ニキビが治るまで、つきあうことになります。 その間、憂鬱な思いをするのって損ですね。しかもニキビってしつこいので、継続してケアすることがすごく大切です。.....

ニキビのせいにして見落としてること@彼女・彼氏はできる!
ニキビでも恋はできる~なんでもニキビのせいにしてたら、本当の理由を見失っちゃいます~何かに夢中になっちゃえば、ニキビのこと忘れられる~ニキビ以上に、ニキビに悩んでへこんだ姿が、あなたの魅力を下げちゃいます~.....

ニキビで失恋。でも立直って次の恋。
ある友人ですが、中学の頃、バレンタインや誕生日などいろいろがんばったけど、最後は顔いっぱいのニキビが原因で振られました。もちろん本人には、「ニキビが振った原因」とは伝えなかったそうですが、共通の友人経由で、その原因が私には聞こえてきました。 でも「性格は好きだけどね・・・」とのことでした。ニキビって若い頃ほど気にする人が多いと思います。でも、年.....

ニキビ顔でも彼氏ができた私の方法
自慢っぽくて恥ずかしいですが・・・ニキビ顔でも彼氏はできますニキビがあると彼氏ができないと思っている人が多いようですが、それってすごい誤解。 もったいないです。私も、私の友人も、ニキビ顔でも ちゃんと彼氏いました。 ニキビがあっても彼氏がいる人はいっぱいいます。逆に、ニキビがないキレイな肌でも 彼氏ができないと悩んでいる人もいますよね。.....


ニキビ対策に足りないこと TOP

☆ 新着 & オススメ ☆

その悩みニキビのせい?

ニキビとつきあう知恵

ニキビ:そんな思い・こう対応

ニキビの体験談・失敗談

ニキビ・ニキビ対策のこと

ニキビ関連商品の体験/チェック

ニキビケアの記録

コラム

サイトについて


www

育児の悩みは育児の先輩に聞くの一番かも。 英語が苦手な人でも英語は身につく。 シャンプーの成分が気になるから調べてみたようです。 ドライブ旅行とクルマをテーマにいろんなこと。
| 本気でニキビ対策

お問い合わせ

ご意見・ご感想・リンク・お問合せ等はコチラからどうぞ

Copyright © 2007 スキンケアだけのニキビ対策に足りないことっ!. All rights reserved