ニキビ 「辛く悩む」から「前向きに悩む」へ

ニキビやニキビ跡、「もしなかったらなぁ・・」と考えるのはストレスのもと。 そういう発想は私の経験上、キケンです。

いくら悩んでも、悩むだけでニキビやニキビ跡(痕)が消えることはないですよね。

むしろ、ニキビの悩みのストレスが、回りまわってさらにニキビの原因になりかねません。 だからストレスを生みそうな考え方は、避けましょう。

例えば、「どうやって治そうか?」「どう対策しようか?」「どうフォローしようか?」と、前向きに考えたほうが10倍、100倍はいいです。

でもね。 いつも心が前向きでいられれば いいですが、そうじゃないときもありますね。

「楽しいお出かけや旅行なのに、ニキビが・・・」
「大事な人と会う日なのに、ニキビが・・・」
「なんで自分だけニキビがでるの・・・」

気持ちがへこみそうなとき、落ち込みそうなとき、心の元気を思い出すために、いろいろトピックスを用意しました。

読んでもらえれば、きっと忘れていた大事な事を思い出して、心の元気を取り戻せるはず。

ニキビに悩める方の、心の元気と、前向きなニキビケアを応援しています。
\(^o^)/

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